1. how often 多久一次
2. exercise 锻炼;运动v.& n
3. skateboard 踩滑板;参加滑板运动v
4. hardly 几乎不;几乎没有adv
5. ever 曾;曾经adv
6. shop 购物v
7. once 一次adv
8. twice 两次;两倍adv
9. time 次;次数n
10. surf 在…冲浪; 在激浪上驾(船)v
11. Internet 网络;互联网n
12. program (戏剧、广播、电视等的)节目、表演;(电脑)程序n.
13. high school (美)高中;(英)完全中学
14. result 结果;成果n
15. active 活跃的;积极的adj.
16. for 对于; 关于;在…方面;就…而言prep
17. as for 至于;关于
18. about 大约;几乎adv
19. junk 废弃的旧物;破烂物n
20. junk food 垃圾食品
21. milk 牛奶n
22. coffee 咖啡n
23. chip (食物等的)薄片n.
24. cola 可乐n
25. chocolate 巧克力n
26. drink 喝;饮v.
27. health 健康;健康状况n
28. how many 多少
29. interviewer 采访者n
30. habit 习惯;习性n
31. try 试图;设法;努力v.
32. of course 当然;自然
33. look after 照顾;照看
34. lifestyle 生活方式n.
35. grade 分数;成绩 n
36. better (good和well的比较级)更好的(地);;(健康状况)好转的adj. & adv
37. same 同样的;相同的adj.
38. as 像…(一样) prep
39. different 差异的;不同的adj.
40. difference 不同;差异;区别n
41. unhealthy 不健康的;不益于健康的adj.
42. yuck呸;啐(表示反感、厌恶等)interj
43. maybe 或许;大概adv.
44. although (=though)虽然;即使;纵然conj.
45. for (表示时间、距离、数量)达;计prep
46. grandpa爷爷;外公n.
47. a lot of大量;许多
48. keep 保持;使保持某种状态v.
49. must 必须modal v
50. less (little的比较级) 较小的;更小的;较少的;更少的adj.
Unit 2 第二单元单词及短语
1. matter 事情;问题;差错n
2. have 得(病);患(病) v
3. cold 伤风;感冒n
4. have a cold 患感冒
5. stomachache 胃痛;腹痛;肚子痛n.
6. sore 疼痛的adj.
7. back 后背;背脊n
8. arm 臂;胳膊n.
9. ear 耳朵n
10. eye 眼睛n.
11. foot (pl. feet) 脚;足n.
12. hand 手n
13. head 头;头部n
14. leg 腿;腿部n
15. mouth 嘴;口;口腔n
16. neck 脖子;颈部n
17. nose 鼻子n
18. stomach 胃;肚子;腹部n
19. tooth 牙齿( pl. teeth ) n.
20. throat 喉咙;咽喉n
21. toothache 牙痛n.
22. fever 发烧;发热n
23. rest 休息v
24. honey 蜂蜜n.
25. dentist 牙医n
26. should 应该v
27. headache 头痛n.
28. shouldn't =should not
29. ago (距…)以前adv
30. so 如此;这样pron.
31. illness 疾病;身体不适n.
32. advice 劝告;忠告;建议n.
33. thirsty 渴的;口渴的adj.
34. stress 加压力于;使紧张v.
压力;紧张n
35. (be) stressed out 紧张的;有压力的
36. early 提前(地);提早(地) adv
37. problem 问题;令人困惑的事物;
难以处理的事情n
38. way 方法;手段;方式 n.
39. traditional 传统的;惯例的adj.
40. believe 相信;认为v
41. balance 平衡;平衡状态 n
42. yin (汉)(跟“阳”相对)阴
43. yang (汉)(跟“阴”相对)阳
44. weak (身体)虚弱的;无力的adj.
45. Dangshen (中草药)党参
46. Huangqi (中草药)黄芪
47. herb 草本植物;药草;香草n
48. angry 愤怒的;生气的adj.
49. tofu 豆腐n
50. medicine 药;药物(尤指内服药)n
51. western 西方的;来自西方的adj.
52. everybody 每人;人人;各人pron.
53. get 变得v.
54. few (表示否定)很少的;
几乎没有的adj.
55. a few (表示肯定)有些;几个;少数
56. stay 继续是;保持;维持v
57. important 重要的;重大的adj.
58. balanced 平衡的;均衡的adj.
59. diet 饮食;节食n
60. moment 瞬间;片刻n
61. at the moment 此时;现在
62. until (=till)直到…之时;在…之前conj.
63. dear (表惊奇、苦恼、懊悔等)呵;哎呀int.
64. host family 寄宿家庭
65. hear 听见;听说v
Unit 3 第三单元单词和短语
1. babysit 临时照顾(婴幼儿) v
2. camp 宿营;露宿v.
3. plan 计划;规划;方案n & v
4. Tibet 西藏
5. hike 徒步旅行;远足v.
6. Hong Kong 香港
7. yeah (yes的变体) 是;是的;好的adv
8. how long 多久;多长时间
9. away 向远处;离开;向另一方向adv.
10. get back 回来
11. send 发送;寄v
12. postcard 名信片n
13. Hawaii (美国州名)夏威夷
14. San Francisco (美国)旧金山
15. bike 自行车;脚踏车n
16. ride 乘骑;搭乘;v
乘骑(搭乘)旅行(的路程) n.
17. sightseeing 观光;游览n.
18. fishing 捕鱼;钓鱼n
19. rent 租用;出租v.
20. Italy 意大利
21. famous 著名的;出名的adj.
22. take a vacation 去度假
23. Greece 希腊
24. Spain 西班牙
25. Europe 欧洲n
26. something 某物;某事pron.
27. lake 湖;湖泊n
28. the Great Lakes(加拿大与美国之间的五个大湖的总称)五大湖
29. leave 离去;出发v.
30. countryside 农村;乡村n
31. nature 大自然;自然界n
32. forget 忘记;忘却v.
33. a lot 很;非常;常常
34. finish 结束;完毕;完成v
35. Thailand 泰国
36. tourist 旅行者;游客n.
37. Hector 郝克托(男名)
38. Lambert 兰伯特(姓)
39. Morgan 摩根(姓)
Unit 4 第四单元单词和短语
1. take 搭乘(某种交通工具) v
2. subway 地铁;地下火车n
3. walk 走;步行;散步v.
4. hey (用以引起注意,表示惊异或询问)嘿;喂int.
5. train 火车n
6. forty 四十num.
7. fifty 五十num.
8. sixty 六十num
9. seventy 七十num
10. eighty 八十num.
11. ninety 九十num.
12. hundred. 一百num
13. minute 分钟n
14. take 花费(时间) v.
15. by 表示交通、传递等的方式rep
16. by bus 乘坐公共汽车
17. far 远的;遥远的adj.
18. how far 多远
19. kilometer 公里;千米n.
20. shower 淋浴v & n
21. quick 快的;迅速的adj.
22. bicycle 自行车;两轮脚踏车n
23. station 车站n
24. early 早的;提早的adj.
25. mile 英里n
26. stop 车站n
27. transportation 运送;运输
28. north 北部的;北方的
29. North America 北美洲
30. part 地区;区域n.
31. thing 事物;事情n.
32. other 另外的;其他的adj.
33. depend 依赖;依靠v
34. depend on 视……而定;决定于
35. river 河;江n
36. boat 小船n
37. by boat 乘坐小船
38. must (表示推测)一定v.
39. than (用于形容词、副词的比较级之后)比conj
40. more (用于构成部分形容词及副词的比较级)(比……)更;更多的;更大的adv.
41. means 方法;手段;工具n.
42. car 小汽车n.
43. town 镇;城镇n
44. ill 生病的;不健康的adj.
45. worry 担心;担忧;焦虑v.
46. look at 朝……看
47. so (表示程度)这么;那么adv
48. much 十分;非常adv.
Unit 5 第五单元单词和短语
1. lesson 课;课程n
2. another 又一的;再一的adj
3. concert 音乐会n.
4. whom (who的宾格)谁;什么人pron
5. calendar 日历;日程表n.
6. tomorrow 明天;明日n.
7. the day after tomorrow 后天
8. invitation 邀请n
9. weekday 周一至周五的任一天n.
10. training 训练;锻炼;培训 n
11. chemistry 化学n
12. American 美国的;美洲的adj.
13. project (学校的)课题;作业;项目n.
14. match 比赛;竞赛n.
15. whole 整个的;全部的;完整的adj.
16. over 从一边至另一边adv.
17. come over 顺便来访
18. free 空闲的;有空的adj.
19. till 直到…之时;在…之前conj.
Unit 6 第六单元单词和短语
1. outgoing 友好的;外向的adj.
2. twin 孪生的;双胞胎的adj.
3. calm (心情)镇静的;沉着的adj.
4. wild 卤莽的;轻率的adj
5. serious 严肃的;庄重的adj.
6. smart 聪明的;伶俐的;机敏的adj.
7. athletic 擅长运动的;强健的;活跃的adj.
8. note 注释;说明n.
9. mean 表示…的意思;作…的解释v.
10. as 以…的方式;如同…那样adv.
11. way 某个方面n.
12. both 两个(都);两者(都) pron.
两者的;双方的 adj.
13. hers 她的(所有物);属于她的(东西) pron.
14. physics 物理;物理学n.
15. however 然而conj
16. more than 超出……
17. common 共同的;共有的adj.
18. in common 共同(的);共有(的)
19. be good at 擅长;在…方面做得好
20. schoolwork 学业;功课n.
21. laugh 笑;感到好笑v.
22. for (表示对象、用途等)为;给;对prep.
23. opposite 对立的;相反的adj.
24. view 观点;看法n.
25. interest 兴趣;爱好n.
26. most of 大多数
27. though 虽然;即使;纵然conj.
28. necessary 必要的;必须的;必需的adj
29. beat 打败;战胜;超过v
30. care 对……在意;对……计较v.
31. friendship 友情;友谊n
32. primary 初级的;小学的adj
33. primary school 小学
34. information 消息;信息n.
Unit 7 第七单元单词和短语
1. shake 一种混合饮料
2. milk shake 奶昔(牛奶与香料,有时为冰淇淋,混合或搅打至起泡的饮料)
3. blender 果汁机;搅拌器n
4. turn on 打开(电器)
5. cut 切;割;削v.
6. up 分开;成几部分adv
7. cut up 切碎
8. peel 剥;削(水果等的皮) v.
9. pour 倾倒;灌;浇v.
10. into 到…里;进入到…之内prep
11. yogurt (=yoghurt)酸奶;酸乳酪n
12. ingredient (烹调用的)材料;原料;成份n
13. cup 小茶杯;一杯的容量n.
14. watermelon 西瓜n
15. teaspoon 茶匙n.
16. amount 总额;总数;数量n.
17. instruction 命令;指示;用法说明n
18. finally 最后地;最终adv.
19. mix 混合;混在一起v.
20. mix up 混合在一起
21. popcorn .爆米花n
22. popper 爆米花机n.
23. boil 煮沸;烹煮v.
24. salt 盐;食盐n.
25. add 加;增加;加添v.
26. add...to... 把…加到…上
27. sandwich 三明治n
28. bread 面包n
29. butter 黄油n
30. relish 调味品;佐料n
31. lettuce 莴苣;生菜n.
32. turkey 火鸡n.
33. slice 薄片；（切下的）片n
34. super 超级的;极好的adj
35. top 顶;上部n
36. recipe 烹调法;食谱n.
37. check 核对;检查v.
38. green onion (带茎叶的)嫩洋葱; 葱
39. duck 鸭子n.
40. sauce 调味汁;酱油n
41. pancake 薄煎饼;烙饼n
42. roll 裹;卷v
Unit 8 第八单元单词和短语
1. gift 礼物;赠品n.
2. shark 鲨鱼n.
3. aquarium 水族馆n.
4. seal 海豹n.
4. hang 逗留;徘徊v.
5. hang out (俚语)闲逛;闲荡
6. souvenir 纪念物;纪念品n
7. win 赢;获胜v
8. autograph 亲笔签名n.
9. prize 奖赏;奖金;奖品n
10. visitor 访问者;参观者;游客n.
11. outdoor 户外的;在户外的adj.
12. octopus 章鱼n.
13. end 结束;结尾n.
14. monitor 班长n
15. Chicago (美国)芝加哥
16. California (美国)加利福尼亚州
17. sleep late 睡过头;起得晚
18. drive 驾驶;驱车旅行n.
19. off 休息;不工作adj.
20. day off 休息;不工作;不上学
20. rain 雨水;雨n
21. DVD (=digital video disk)数字化视频光盘abbr
22. yard 院子;庭院n.
23. yard sale (在卖主家当场进行的)庭院旧货出售
24. luckily 幸运地adv.
25. umbrella 雨伞;伞n.
26. raincoat 雨衣n
27. wet 湿的;潮湿的adj.
28. competition 竞争;比赛;竞赛n.
29. player 运动员n
30. future 将来;未来n
31. again 再一次;又一次adv.
Unit 9 第九单元单词和短语
1. bear 出生;出世 v.
2. international 国际的;世界(性)的adj.
3. record 记录;(尤指运动中的)最高记录n.
4. hiccup 打嗝v.& n
5. sneeze 打喷嚏v.& n
6. too ... to ... 太…以致不能…
7. golf (打)高尔夫球
8. Brazilian 巴西的;巴西人的adj.
9. national 国家的;全国的;民族的adj
10. achievement 成就;功绩n.
11. perform 演出;表演v.
12. gymnast 体操运动员n
13. gold 金的adj. 金子;黄金 n
14. medal 奖牌;奖章n.
15. championship 冠军称号;(-s)锦标赛n.
16. golfer 高尔夫球运动员n.
17. become 成为;变成v.
18. call 把…叫做;称呼;为…取(名) v.
19. talented 有天赋的;天才的adj.
20. loving 慈爱的adj.
21. creative 有创造力的adj.
22. outstanding 杰出的;出色的adj.
23. kind 和蔼的;仁慈的;友好的;亲切的adj.
24. unusual 不寻常的;罕有的;独特的adj
25. grandson 孙子;外孙n.
26. violinist 小提琴手n.
27. skate 滑冰;溜冰v.
28. ice skating 滑冰
29. champion (在比赛中)得第一名的人(动物、物品等);冠军n.
30. tour 在……旅行;观光;参观
31. the U.S.(=the United States) 美利坚合众国;美国
32. well-known 有名的;出名的;众所周知的adj.
33. pianist 钢琴手;钢琴家n.
34. could (can的过去式) 可以;能;可能modal v.
35. hum 作嗡嗡声;哼唱v.
36. song 歌曲n.
37. piece (艺术品、音乐的)幅;篇;首n.
38. accordion 手风琴n.
39. take part 参加……;参与……
40. take part in 参加……;参与……
41. Poland 波兰
42. person 人;人物n.
43. alive 活着的;在世的adj.
44. athlete 运动选手;运动员n.
45. because of 因为;由于
46. Asia 亚洲
47. table tennis 乒乓球运动
48. university 大学n.
49. major 主修;专研v.
50. major in 主修;专研
51. management 管理;经营n.
52. number 号码;编号;(用于数字前,可略作No.或no.) n.
53. single (网球、乒乓球等的)单打比赛n
54. ITTF abbr.(=International Table Tennis Federation) 国际乒乓球联合会
Unit 10 第十单元单词和短语
1．grow 生长;发育v.
2. grow up 成长;长大
3. programmer 电脑程序设计人;程序师n.
4. engineer 工程师n
5. computer science 计算机科学
6. pilot 飞行员;飞机驾驶员n
7. professional 专业的;职业的adj.
8. act 表演;演戏v.
9. move 移动;搬动v
10. dream 梦;梦想;幻想n.
11. somewhere 在某处;到某处adv
12. part-time 兼职的adj.
13. save 储存;储蓄v.
14. at the same time 同时
15. hold 举行;召集;主持v.
16. exhibition 展览;展览会n.
17. rich 富有的;富裕的;富饶的adj.
18. travel 旅行;长途旅行v.
19. all over 到处;遍及各处
20. retire (使)退休;退职;退役v
21. yet 到此时;至今adv.
22. resolution 决心;决心要做之事n
23. instrument 器具;工具;乐器n.
24. over (在数目、数值、程度等方面)超过;在……以上prep.
25. fax 传真n.
26. reader 读者n.
27. fit 强健的;健康的adj.
28. communicate 沟通;交流v.
29. lady 女士;贵妇人;淑女n.
30. foreign 外国的;在外国的;对外的adj.
31. teach 教;讲授v
32. build 构筑;建造;建筑v.
33. exchange 交换;互换;交流n.& v
34. exchange student 交换生
35. artist 艺术家;画家 n
Unit 11 第十一单元单词和短语
1. chore 杂务;杂事;
(尤指)日常的普通工作n.
2. partner 伙伴;同伴;搭档n.
3. dish 盘;碟n.
4. do the dishes 洗餐具
5. sweep 扫除;清扫;清除v.
6. trash 垃圾;废物n
7. take out 取出
8. fold 折叠;折起来v.
9. make one's bed(或make the bed)
整理床铺
10. living room 起居室;客厅
11. meeting 会议;集会n.
12. work on 从事;忙于
13. hate 憎恨;憎恶v
14. do chores 处理琐事;干家务
15. laundry 洗衣店;要洗的衣物n.
16. do the laundry 洗衣服
17. snack 小吃;快餐n.
18. teenager (13-19岁的)青少年n.
19. borrow 借;借入;借用v.
20. invite 邀请;恳请v.
21. player 唱机n.
22. care 照顾;照管;关心n.
23. take care of 照看;照顾
24. feed 喂养;饲养v.
25. mine 我的(所有物) pron.
Unit 12 第十二单元单词和短语
1. radio 无线电;无线电广播n.
2. radio station 无线电台
3. comfortable 舒适的;安逸的adj.
4. seat 座位n
5. screen 屏;幕;荧光屏n.
6. close 近的;接近的adj.
7. close to 靠近;接近
8. service 服务;招待n.
9. quality 品质;质量n.
10. theater 剧院;戏院n.
11. cinema 电影院n.
12. clothing (总称)衣服;衣着n.
13. jeans (pl.) 牛仔裤n
14. trendy 时髦的;赶时髦的;流行的adj.
15. teen (=teenager) (13-19岁的)青少年n.
16. funky (俚语)时髦的;极好的adj.
17. easy 安逸的;自在的adj.
18. FM (=Frequency Modulation)调频abbr.
19. AM(=Amplitude Modulation)调幅abbr.
20. Jazz 爵士乐;爵士乐曲n.
21. worse (bad和badly的比较级)
更坏的;更差adj.
22. worst (bad和badly的最高级)
最坏的;最差的adj.
23. bargain 特价商品;便宜货n.
24. delight 欣喜;高兴;愉快n.
25. meal 餐;饭;一餐n.
26. positive 积极的;肯定的adj.
27. negative 消极的;否定的adj.
28. dull 乏味的;无聊的;单调的adj.
29. loud (声音)响亮的;喧闹的adj.
30. talent 天才;天资;才干n.
31. talent show 才艺表演
32. success 成功n.
33. performer 演员;演出者;演奏者n.
34. act 表演者;短节目n.
35. without 无;没有;缺少prep.
36. together 在一起;共同adv.
37. musical (关于)音乐的adj.
38. distance 距离;路程n.
39. near 近的;靠近的;接近adj.
40. farthest (far的最高级)
最远的(地)adj.& adv
41. province 省份n.
42. southern (在)南方的adj.
43. still 还是;还;仍然adv.
44. fifteen degrees Celsius(=15℃)15摄氏度
45. lovely 令人愉快的;美好的adj.
46. northern (在)北方的adj.
47. enough 充足的;充分的adj.
48. minus ten degrees Celsius(=-10℃)
零下10摄氏度
49.snow雪;下雪天气